对于儿茶素,没有“每天推荐量”,此外,亚洲人饮用绿茶已有几千年的历史。在专家的一项研究中,儿茶素的用量达到880mg/day,亦没有出现任何对健康有害的反应。
立顿茶专家推荐,作为健康均衡饮食的一部分,每天饮用两包立雅茶,取代供能饮料,并配以适量运动,就能达到控制体重的良好效果。
专家在亚洲的人体试食试验表明,每天摄入相当两包立雅茶的儿茶素,对体重、腰围和体脂都有影响,有益于塑造体型。