无高危行为会得艾滋吗

上个周我去三甲医院做腱鞘巨细胞瘤切除手术，医生检查血液HIV是阳性，重新抽了送检。我和爱人一直很本份，没有过高危行为，不乱来，且爱人2012年在该医院做过介入手术，应该例行检查过HIV，那时没得过，这个周一直在等复查结果，但自己很害怕，睡都睡不好。总在对号入入座，比如烟炎（我抽烟），皮肤痒没红疹（前天钓鱼被太阳嗮后开始的），轻微拉肚子（我的体质寒气重，睡竹席必着，不过不睡三天就好了），没有发热，盗汗等情况，就是精神特别紧张得睡不着觉，我这样会得艾滋么，都不知道怎么传染的？