饮食应以清淡为主,同时可吃一些红肉如鸡、鸭、鱼、蛋类。做菜时可适当加点儿醋,不仅可以保护维生素C,而且醋酸可以起到增加消化液分泌,开胃的作用。
多吃蔬菜、水果,含水分多一般在80-90%,同时像柠檬、苹果等水果里含有机酸丰富同样可以起到开胃的作用。同时像番茄、冬瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等。