问题分析:脚踝部位没有红肿,出现疼痛,有时出现腿部疼痛,有弹响,这种情况一般是过度劳累,运动过多出现的肌肉劳损,或者在运动期间姿势不正确会出现扭伤出现疼痛。
意见建议:目前要多休息,不要过多活动,不要过多行走,局部可以按摩,涂抹云南白药气雾剂治疗,观察一下,如果不能缓解就医检查一下。