病情分析：您好，根据您的情况最好选在清晨跑步，这样能激发身体的各项功能，唤醒机体，对保持一天旺盛的精力是很有好处的，并且早晨空气清新，对身体也是有好处的。
指导意见：如果您力有从心的话一天也可以跑两次，晚上8点左右运动，能帮助您减少脂肪，起到健身的效果，但是跑步不要过晚，建议至少睡前1小时完成运动，否则可能影响睡眠。
祝您健康医生询问：请问还有什么不懂的吗
病情分析：
你好1
看了你的图片，感觉是痔疮。
指导意见：
建议你可以用高锰酸钾溶液坐浴，然后用马应龙麝香痔疮膏局部治疗，不要吃辣的食物。
你好，根据你陈述的病史及症状体征，考虑是口疮，又称为口腔黏膜溃疡。建议口服维生素B2，喷西瓜霜或涂冰硼散，碳酸氢钠漱口。保持口腔清洁，忌辛辣刺激性食物，补充营养，补充维生素。
以上是对“口疮的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，红斑狼疮食疗方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、橄揽、白果、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等性味平和，稍有偏温或稍偏凉的食物。这些食物是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。
病情分析：
医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，
指导意见：
身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。
病情分析：
你好，乳房有个硬块啊，能够推着移动，也是碰一下，会感到疼痛。
指导意见：
你好，根据你说的这种情况，考虑还是乳腺增生的可能性大一点，建议您可以去医院做一个彩色B超看一下，排除其乳腺肿瘤。
以上是对“奶里有个硬块，用手按着会移动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,脂溢性皮炎的临床表现是多发生于皮脂腺分布较丰富部位，是一种慢性皮肤炎症，常自头部开始向下蔓延，典型损害为暗黄红丘疹或斑片，边缘清楚，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒。
您可以了解一下用中药透发法治疗。中药透发法是利用一些中药相互配伍，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿“顺其性，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，病情便不易复发，更不会恶化。
了解一下，对你的病情有帮助。祝您早日康复
以上是对“头部脂溢性皮炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：你是由于那你有一些着凉咳嗽这种情况也可以适当的进行调整就可以适当的用一些罗红霉素一般来说有一定的作用。
指导意见：
治疗方案：你让她注意好休息多吃清淡的食物用一些消炎药头孢调整，一般来说也都有一定的作用。
病情分析：
还是可以试试的，对于您的情况还是有帮助的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
指导意见：
还是可以试试的，对于您的情况还是有帮助的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
病情分析：
你好，一般来说，肝硬化都是多年慢性肝炎慢慢演变而来，它分为代偿期和失代偿期，有腹水说明处于失代偿期，是因为低蛋白血症，门静脉高压等引起腹水，脾肿大，要做进一步检查如肝功，AFP等了解情况，做具体治疗。
指导意见：
建议去你当地二甲医院看消化科，最好住院治疗，查肝功，AFP等，服用丹参等保肝药物，输注白蛋白提升血浆胶体压力，予利尿剂利尿退腹水等综合治疗，半月后复查肝功能，B超肝胆胰脾，AFP，根据情况调整用药。注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒。祝你健康!
