问题分析:消气的方法:
1.狂喝水+散步
2.平躺于床上,两腿弯曲,双手抱住腿,可排气
3.吃饭需细嚼慢咽,而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤,意见建议:30分钟后再饮用
4.不能抱着紧张的态度吃饭,这样一定会胀气的!!
5.少饮食乳制品