晚上睡觉前吃什么水果有利于减肥？

病情分析：番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。

指导意见：减肥一定要选择健康绿色的方式，千万不要盲目减肥把自己的身体给弄坏了，必竟我们要漂亮更要健康！香蕉、番茄是不能空腹吃的，否则对胃伤害很大。

吃水果的时候要做到适时适量、不单一，这样才能充分发挥减肥水果的功效。