空腹血糖6.2稍微高于正常,但是也需要进行控制,可以先进行饮食调理,不宜吃含糖多的食物,如糖果和巧克力、含糖多的水果、蜂蜜、白糖、冰糖等,以免引起血糖增高,要多吃新鲜的蔬菜和豆制品补充营养,多喝温开水促进代谢,不要熬夜和过于劳累,不要受凉。