吊瓜子即瓜蒌子，具有润肺化痰、滑肠通便的功效，对燥咳痰黏、肠燥便秘、痈疽恶疮等有治疗作用。吊瓜子是葫芦科植物栝楼或双边栝楼干燥的成熟种子，味道甘，药性寒，归肺、胃、大肠经。
现代研究发现，吊瓜子含三萜、油脂、氨基酸等成分，具有抗肿瘤、抑菌的作用。不过，因为吊瓜子性寒，脾胃虚冷、大便泄泻者不可服用。
吊瓜子也不能长期或大量服用，以免引起胃部不适，发生恶心呕吐、腹痛、腹泻等。另外，吊瓜子不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同时服用。
酸枣仁膏是对失眠有帮助的。因为酸枣仁属于治疗失眠比较常用的一味药物，很多中药方剂中都含有，具有补气养血、宁心安神的功效。酸枣仁膏主要用于治疗阴虚、气血不足、心脾两虚导致的失眠症，具有调节体内脏腑的气血功能。可以改善大脑内的血液循环，增加大脑神经和血管的营养给予，从而改善失眠症状。本品对于其他原因导致的失眠，治疗效果不明显。
偶尔的晚上2-3点钟清醒，不用太在意，但是如果经常的在晚上2-3点钟清醒，会影响患者的睡眠质量，一定要进行干预。患者晚上2-3点钟总是醒，考虑可能是患者的生物钟紊乱引起的，建议患者首先要从自己的生活方式上来进行调整，养成规律作息的习惯，在晚上2-3点钟醒来以后也不要玩手机、看电脑这些活动，要躺在床上安静地休息。如果通过生活方式的调整，仍然不能改善这种症状，患者可以口服中长效的安眠药物来调整，可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮这一类的药物，使患者的睡眠时间达到6-8小时，避免在半夜2-3点钟醒来，经过一星期左右的调整，患者的症状、生物钟紊乱就可能恢复。
