甲状腺最佳保健方案

你好，怀疑自己糖尿病，到医院应该挂内分泌科检查你好，你可以到医院做血常规，小便常规和血糖检查（空腹血糖和餐后血糖）以及糖化血红蛋白测定确诊

糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点。1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克；轻体力劳动者每天350--400克；重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后，可适当加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。4固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150--200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。8、物易如油、限制胆足可增

病例分析:你好，一般下雨天受伤的部位疼痛不好根除的。建议你可服用中药通痹止痛。意见建议:

根据你说的情况，耳后长了一个脓包，考虑淋巴结发炎化脓性感染导致。建议你及时去正规医院进行检查治疗，平时要注意休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗粮。

你的情况建议及时到正规医院治疗，治疗时选择权威医院，有效保障治疗效果。平时饮食注意清淡，营养摄入要均衡，注意休息，保证充足的睡眠。定期检查，发现异常症状及时治疗。

你好，胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;注意进行心电图的复查看看。重者为心肺二脏的疾患引起。可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变，祝健康。

不能喝酒，得用药治疗，优甲乐也就是甲状腺素片治疗！绝对不能喝酒的！不能喝酒，得用药治疗，优甲乐也就是甲状腺素片治疗！绝对不能喝酒的！定期查甲状腺激素

你好，应该是可以的，但是别吃的太多了哦，什么东西都是吃多都不好的，适量吧，建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需

糖尿病是慢性病，可以通过饮食，药物和运动来控制血糖，预防并发症。饮食上注意清淡些，少量多餐，不吃含糖高的食物，多吃含膳食纤维的食物和新鲜蔬菜，多运动。

你好，弥漫性甲状腺结节一般都是良性疾病，一般甲状腺弥漫性肿大，甲状腺功能TSH升高的，考虑为缺碘性甲状腺肿的可能性。一般需要去复查甲状腺功能，看一下是否影响甲功，如果甲状腺功能正常的话，一般暂时不用治疗。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。