戒烟后更胖了！怎样减肥效果好

病情分析： 主食及豆类的选择：小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。肉蛋奶的选择：猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。蔬菜的选择：黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。水果的选择： 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。意见建议：建议吃点中草药进行治疗，祝您健康。

问题分析：你好！硒加维C胶囊可以长期吃，如21金维他、善存等复合多种维生素可以长期服用，一般来说都是一些辅助性药物对身体是有好处的。意见建议：平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多补充优质蛋白质不偏食及挑食，积极的参加户外运动锻炼，提高身体体质及抵抗力。

问题分析：冒昧问一下你是不是手淫情况下吞吃自己的精液，这样的行为，是不会感染所谓的艾滋病的。意见建议：建议不要紧张，建议你把重心放到学习中去，适当锻炼身体，增强体质，改掉不良的生活习惯。

病情分析：你好，是的，人流术后人体会很虚弱，建议你尽量吃些补品。比如乌鸡汤，红枣，猪肝，等等多休息，不要从事体力劳动，一个月禁止性生活，半年内避孕！意见建议

指导意见：考虑。你是熬夜后眼睛疲劳导致眼睛疼痛和酸胀，建议可以局部热敷或者外用抗皮劳的眼药水，不要经常熬夜以免损伤眼睛。

病情分析：你好!考虑是阴道炎,建议做白带常规检查确诊是什么感染以后再进行治疗.1应注意个人卫生,勤换内裤,用过的内裤,盆,毛巾等应用开水烫洗,并在阳光下晒干。

指导意见：你好；是保健品的，不要盲目服用的， 擅自用药会引起严重的不良后果,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用。

问题分析：您好，罗汉果泡水喝的主要作用可及时清除人体的毒素，提高免疫力，柔润肌肤，枸杞泡水喝的主要功效是预防动脉硬化，消除疲劳，促进血液循环。意见建议：两者可以一起喝，但不建议长期饮用，因为每一种保健品或药品都有各自的作用，搭配不当长时间服用，会引起副作用等不好的反应，祝好

意见建议：您好，两者是一样的药物，只不过一个为胶囊，一个为药片。在做爱后72（3天）小时内服用了左炔诺孕酮肠溶胶囊，服用方法正确。服用左炔诺孕酮肠溶胶囊存在2%的失败率。

指导意见：你好，有性生活的话，目前月经推迟首先考虑怀孕的，如果怀孕的话，考虑是之前怀孕的，因为之后你同房时间考虑不在容易受孕期，建议你放松心情，祝你健康