应该注意饮食结构。应该远离刺激性的食品和辛辣的食物,因为这些食物不利于消化,也容易导致肠道蠕动加快,诱发腹痛以及腹胀的加重。
另外应该以流质饮食为主,多吃一些富含淀粉类的食物,便于消化。并且也要少食多餐,不能暴饮暴食,进食以后适当的进行活动,促进食物向下蠕动,并且是以清淡的食物主,多吃富含维生素类的蔬菜以及水果。