偶尔梦遗不是病,频繁梦遗是病。成年人体内刻时在产生精子,过多的精子需要排出体外,在没有性生活的情况下就可能出现梦遗的现象。
成年男性一个月梦遗的次数一般在0~2次,如果超过两次考虑是有频繁梦遗的,可能是因为有前列腺炎,睾丸附睾炎,肾虚等疾病导致的。
平时需要适量运动,营养搭配均衡,不要吃大补的食物营养均衡就可以。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。