老年人如何增加心肺功能啊？

病情分析：
粉刺，一般会引起局部白点和疼痛等症状，和饮食有关系的。注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物，
指导意见：
建议服用清开灵颗粒.螺内酯片和用祛痘灵软膏外涂。

你好，具体尿酸水平是多高呢？尿酸水平升高是发生痛风的危险因素，且高尿酸血症对心血管系统及肾脏都有影响，如果尿酸水平过高，且通过控制饮食，尿酸水平仍高的话，那么需要加用降尿酸药物。尿酸是嘌呤代谢产物，人体内尿酸来源有两个方面，分为外源性和内源性。外源性主要是通过食物摄取，食物中动物内脏及海鲜类食物嘌呤含量较高，所以尽量不要吃海鲜类药物。

病情分析：
对于脖子肿胀,若检查的话,可以去医院挂外科,通过医生的触诊及颈部B超检查基本可以排查,确诊病因的!
指导意见：
除了淋巴结肿大,还需警惕甲状腺问题;毕竟你每次生气或郁闷就感觉右侧脖子肿胀,通过甲状腺B超不难排查的;找到病因,才能针对性的治疗!

病情分析：
尿频一般都是尿路感染的症状.建议查尿常规.明确炎症后可以用敏感抗生素治疗.
指导意见：
这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查.查明原因后才能谈到治疗问题.平时要注意保暖及局部卫生.少吃辛辣刺激性食物.

病情分析：
你好，牛皮癣患者，首先日常要避免太过劳累，注意劳逸结合。其次多参加体育锻炼，可以增加抵抗力，要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通。
指导意见：
还要保持积极乐观的心态，避免精神压力太大，保证自己的饮食健康，可以使自己提高免疫力与抗病能力。一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，护理就是避免一切刺激。

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体内分泌紊乱。
指导意见：
多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。调节情绪，疏导心理压力。可以试试服用六味地黄丸。
以上是对“左半张脸疯狂长痘痘，口角裂口子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，有可能是晚上吃的太多，没有消化的缘故。
指导意见：
建议：1，多做运动2，每天早上坚持一杯温水3，多吃水果4，不要吃了就坐5，饿了才吃，也不要吃太多，多餐少食6，蔬菜恨重要7，注意细嚼慢咽

病情分析：
你好，我来回答你的问题，当然有害。
指导意见：
胃部的粘膜分泌胃酸是有一定的规律，它有自己的生物钟，一般在三餐进食的前后分泌最多。如果不按时进食，大量胃酸分泌就会刺激胃粘膜，容易发生胃部疾病。
以上是对“不吃晚饭对身体有害吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起表现，治疗建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
以上是对“我的便秘有很多年了今年特厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好！您从两米高的地方摔下来拍片骨头没事，那就活血化瘀消肿止疼治疗就可以！
指导意见：
治疗有个恢复过程，而且不能隔三差五的治疗，要坚持，祝您早日康复！一切顺利！
以上是对“我从一个大概二米的地方摔了下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！