L1椎体压缩性骨折保守治疗多久可以下床？

根据病史、辅助检查（X线、CT），可以确诊为：单纯L1椎体楔形骨折。L1椎体压缩不到1/5，属于稳定骨折。一般在伤后2~3天开始做背肌锻炼，可以促进血肿吸收，预防肌肉萎缩，减轻局部水肿，还可以牵拉前纵韧带，可以使压缩椎体张开，部分复位。

2~3周后就可以起立活动。建议：1.复查X线，2.可以带腰围下地行走。3.在床上时，不要带腰围，长期穿戴可以导致椎旁肌肉及腰背肌肉萎缩。

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