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患者提问
突然要早睡,睡不着。怎么办啊?
突然要早睡,睡不着。怎么办啊?明天就要开学了。以前都12点睡,现在突然要我11点睡,我觉得我肯定睡不着。怎么办啊?
提问时间:2020-04-28 12:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,你的这种情况很是正常的,因为在放假期间你已经养成了一个固定的生物钟,所以一时半会还没有调整过来。
意见建议:到了学校里适应几天就会慢慢调整过来的,现在不用管它,服用药物对身体不好的。
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