可以吃海带的,妊娠期感冒不能盲目用药的,否则影响胎儿的健康。建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗,也建议输液青霉素来消炎治疗,多饮水,饮食宜清淡。
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。