问题分析:你好,就是由于刺激导致的抑郁症,不过你的情况属于一般的抑郁症,是因为缺乏人际交往导致,你可以先做个抑郁测试。
意见建议:建议对于这种情况,你可以结合一些像是逍遥丸等的中药来调理,平时规范好每天的时间安排,强迫自己多运动,多发展自己的兴趣爱好。