频繁打哈欠，大脑皮层略有麻木的感觉，有时需要急促呼

在运动种类方面建议选择一些动作节奏缓慢、速度或幅度变化不大、大肌群参与的动力性有氧运动，如步行、健身跑、骑功率车、打太极拳、做医疗体操等。以往医学界不主张高血压病人选择力量型运动，但临床观察发现，在安全范围内适当进行小运动强度抗阻力量练习，不会引起心血管的应激反应，而且还有降低血压的作用，因此，目前建议轻度高血压病人也可采用低强度的力量型练习，包括器械运动、举重、爬山等。 高血压患者在进行运动锻炼时应注意以下几点：①运动疗法只适于轻、中度高血压及临界高血压，重度高血压患者在血压没得到有效控制时不宜做运动锻炼，以免发生严重并发症。②具体运动方式可根据个人条件选择，运动强度、时间和频度也应因人而异，量力而行，以运动后不感到明显疲劳为度。③运动锻炼一定要循序渐进，运动量应逐渐加大，而不要一开始即达预定量，也不能无限或突然加大运动量。④运动锻炼贵在坚持，一定要持之以恒，长期锻炼

病情分析： 你好，平足的情况可以诱发筋膜炎的疾病的情况的。此种情况可以采用按摩、外用药物、中药或消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉意见建议：扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。

你好，医生的用药是比较恰当的，这还需要继续用药的。

病情分析：你好，这情况还是属于姿势不好或者性生活干涩影响的，考虑可以选择彩超观察子宫位置的。意见建议：平时的情况多喝水加强营养的，但是避免压力大，注意性生活卫生积极选择润滑剂观察分泌物的情况是否正常，注意局部的卫生预防宫内感染的情况较好的，注意避免辛辣的

指导意见：你好，这个是正常的现象，有很好的温经通络止痛的作用，可以经常艾灸的，也有保健强身的作用。

问题分析：你好，血小板低，35的确是很低了，有时会导致皮肤的紫癜和牙龈的少量出血，如血小板低于20以下较为危险。骨髓穿刺了，没有发现问题，说明血小板减少的原因是不明确的，所以，减少的病叫特性血小板减少症，治疗也就是激素。意见建议：但激素也不能长期使用，否则激素也有害处，因此，如果骨髓穿刺的确没有问题，平时可以吃补血的食物或中药来改善吧，如红枣、红小豆、花生等等都有补血的作用，阿胶对补血也有效果。

病情分析： 你好，这是中耳炎，慢性中耳炎可以外用双氧水清洗，配合口服抗生素和外用滴耳液治疗，对久治不愈的患者，可以考虑手术治疗意见建议：建议去医院耳鼻喉科检查确诊,如果脓液比较多,需要去医院清洗脓液,保持外耳道清洁干燥.抗生素点滴治疗.祝你早日恢复

问题分析：这些都是一些滋补药属于热性的，可能还是和体质情况有关意见建议：热性的药物可能会引起血压升高，引起头晕等，建议你先体质使用，休息一下，如果还是不舒服赶紧去医院就诊

病情分析： 你这是脾胃虚寒的明显表现，不及时调理，对身体的影响还是很大的。意见建议：胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，药物方面，推荐使用温胃舒，平时每天熬点山药苡米芡实粥，可以养胃健脾，同时也可以用热水泡脚。医生询问

你好：低血压建议最好不要服用，希望能对你有帮助。