速看 我家宝宝缺铁性贫血吃什么补好？
宝宝缺铁会易疲乏，食欲减低，体重不增，皮肤粘膜变得苍白，头发稀黄等。可以查微量元素确诊，如果确诊为缺铁性贫血，最好在医生的指导下应用铁剂治疗纠正贫血，如硫酸亚铁糖浆等。宝宝缺铁性贫血主要原因是先天贮铁量不足，或者是宝宝在辅食中添加的含铁的食物少，铁摄入量不足，或者是铁吸收障碍，或者是宝宝生长过快铁丢失过多等。铁是制造血红蛋白的原料，食物中缺少铁质，影响血红蛋白的合成，小儿就会得营养性缺铁性贫血。缺铁使肌肉组织含氧不足，宝宝易疲倦、软弱无力。补铁应尽量口服铁剂，要在饭前或两餐饭间服药，吸收较好，饭后服药吸收较少。铁剂较多，硫酸亚铁为首选。预防缺铁可以从膳食中解决，蛋黄、猪肝、黑木耳、紫菜、黑芝麻都含铁，妈妈可以根据宝宝的喜好做成辅食，同时要补充大量的维C.维C能维持铁离子的溶解度,避免铁离子的沉淀,从而加速非血红素型铁在肠道中的吸收.所以还要注意吃一些维C含量高的蔬菜,比如青椒,西红柿,土豆等,都能补充维C.也可以用含铁强化的饼干或奶粉、面包等，母乳含铁虽不高，但吸收率达50%，因此，提倡母乳喂养。
