指导意见:您好:根据您描述的症状,您的这种习惯很不好,建议您及时戒掉手淫,避免造成早泄等严重的情况,建议您可以转移注意力,不要老想一些淫秽的画面,可以听音乐,看书转移注意力,建议及时戒掉手淫的习惯。
如我的回答对您有帮助,请对我做出评价。祝您早日康复。