以温脾补胃和健脾养血为主的食物。药物:如果大便溏泻、谷食不化、四肢欠温、气短怯冷。就是脾阳虚。治疗上健脾丸消积化食,健脾止泻。
如果面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力,气血不足应吃八珍汤,或四君子汤合四物汤补气补血。