您的情况是感受了外界的病邪,导致上呼吸道感染,出现咽喉肿痛,有痰的症状。建议您服用非处方类中成药,银黄颗粒,蜜炼川贝枇杷膏。
注意多喝水,通过喝水促进尿液的排泄,通过尿液将体内的病邪排出体外。严重时吃点青霉素V甲或头胞类的消炎药,再吃点甘草片,止咳糖浆等止咳药。
饮食清淡,不要吃油腻的食物,这些食物容易生痰。不要吃辛辣刺激性食物,如生葱、生蒜、生蒜苗、辣椒、胡椒。注意休息,避免劳累。
以上是对“喉咙痛痰多吃什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!