指导意见:你好,这个情况,可能是缺乏体育锻炼,突然运动以后造成的肌肉疼痛的情况,应该问题不大,不要紧张,建议坚持体育锻炼,逐渐增加运动量,按摩理疗治疗一下,口服布洛芬缓释片,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢