怎么预防脸上长斑

"长斑主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。针对产后脸上雀斑我给的建议是：1.猕猴桃面膜消除斑。猕猴桃是祛斑最好的天然食物，无任何的副作用!用一个猕猴桃切成薄片，然后敷在脸上长斑的地方，敷15分钟之后，用清水清洗脸部。在祛斑的同时还有美白的功效哦!2.补充维生素E消除斑。维生素E对斑有抑制的作用，在脸上出现斑的时候，可以补充维生素E，一些豆类、核桃、芝麻等食物!3.使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜涂抹在长斑的地方，这样你的斑很快就能去掉了。