你好,这个怀孕三十六周多了,属于孕后期了,这种情况一般来说尽量的左侧卧位休息利于下肢的血液回流,减少肿胀等。但是这个尽量就可以了,也可以选择右侧卧或者平卧休息的,只要不俯卧休息即可,另外就是注意多休息和按时产检