病情分析: 您好,根据您的描述及症状,是胃肠道功能紊乱引起的,需要饮食运动药物的调节,效果很好,不用担心。意见建议:
1、您首先调整饮食,尽量吃好消化的食物,忌辣的、硬的等可能对胃造成刺激的食物,注意休息。
2.可以口服高舒达或奥美拉唑抑酸、福松通便治疗,平时多做运动、多饮水,效果好,不用担心。希望我的回答可以帮到您。祝您早日恢复健康!