车祸后脸部摔仲摔伤流血，应该喝什么汤补

问题分析：每次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿意见建议：注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。