你好,性功能障碍原因很多,可能与前列腺疾病,尿路感染,手淫导致的肾虚,压力过大,过度劳累等都有很大关系。建议去医院查一下前列腺,平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。
避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。