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患者提问
刚开始跑步时,小腿酸胀
最近一个月每天晚上要跑上个五六公里,但是每次一开始跑步小腿就酸胀的不行,等差不多3公里之后就感觉消退了,这是怎么回事?想得到的帮助:请问医生这是怎么回事?怎样可以缓解,谢谢
提问时间:2020-04-13 19:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑过度劳累引起的现象,会有局部酸涨疼痛,严重时活动受限的症状。建议清淡温软饮食,多饮水,避免剧烈运动和反复刺激,热敷缓解,并且涂抹红花油治疗,可以有所好转。
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