问题分析:你好,很高兴能回答你的提问。冬季由于天气比较干燥,皮肤很容易裂开,所以很容易导致长倒刺。意见建议:预防手指长倒刺最重要是保持手部的湿润度,冬季可以外擦一些护手霜等比较油腻的护肤用品,一定要大量喝水,多是一些维生素含量比较丰富的食物。