怎样彻底治疗产后抑郁

较好还是能够长期的去服用一些抗精神的药物，另外的话就是说如果心里受过很严重的一个打击，有创伤的话，除了药物治疗，最主要还是心里的一个问题，可以去做心理疏导治疗。

焦虑症的治疗，通常采用心理治疗和药物治疗的方式进行。药物治疗时一定要遵循医嘱，尤其是停药或者加量时，切不能自己调整药物治疗方案。药物治疗是治标，而心理治疗是治本，两者要同时采用。只要按照医师的指导，是可以好起来的。

根据病情不同，经济状况不同，治疗方式的不同，治疗费用也相差较大。如果住院治疗，每月可能需要近万元。门诊治疗，使用一些新型的抗抑郁药，每月费用可能在500至1000元左右；经济状况不好，也可以选择传统治疗，每月费用应该不足百元。

该病多发于青壮年时期，病情发展持续缓慢，病情自发缓解者少，早期可出现偏执、寡言、易怒，自制力差等症状。有这类反常人格的人敏感多疑，他们极易自负，而又极易产生羞愧和耻辱感。

对于自己的想法和思考，存在对抗的心理，认为这些想法是不正常的，是强迫症!这样反而加强了自己焦虑方面的心理症状。建议平常心去面对，当你出现这些想法是不要刻意的去对抗，要乐观积极，带着这些想法去生活，去学习，遇到压力和困难事要及时倾诉和表达，避免压抑自己。

到心理医院进行检查治疗，到神经内科详细检查，确诊后才能用药。另外本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害，而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注，这样即可缓解症状。

采用支持性心理治疗技术，进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能是非常重要的。精神病的治疗不能仅仅依靠药物的治疗，从阴影中走出了的心理治疗。

要改变不良情绪。多参加有氧运动，增强体质缓解紧张。让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。培养自己的兴趣爱好。快乐是需要学习的，走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。

很多人会得产后抑郁症，发生的时间并不确定，可能和产妇的心理因素有很大关系。如果用药物治疗时间1个多月可能就会好，但是用药的时候不能给小孩母乳喂奶，如果不想用药，可以进行心理治疗。

大多时候失眠，是因为担心事情会出现坏的结果，只要能够想到相应的应对方案，就可以安然入睡。所以大家可以通过心理的调整来缓解失眠；或者通过安眠药辅助，看轻松的杂志书，帮助入睡。