你好,西红柿的好处是很多的,首先含有丰富的维生素C,预防贫血,提高身体抵抗力;西红柿既可以当做水果也可以当做蔬菜,西红柿内有番茄红素,炒熟的西红柿番茄红素,能够提高男性是性功能,提高精子活力等。
此外,还可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,降血脂。