有四分钟的自救时间,心肌梗塞主要是由于冠状动脉闭塞导致,可以突然出现胸闷,胸痛,大汗淋漓,面色苍白等,出现心梗症状可以舌下含治疗的药物,吸氧,避免过度紧张,同时应该及时到正规医院就诊。
平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,平时伴有冠心病应该应用改善心肌缺血药物避免急性发作。