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患者提问
补血的食物都有哪些
感觉很难受,全身无力,血气不足,有一点贫血的症状,补血的食物有哪些?
提问时间:2020-01-18 05:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
乌鸡、阿胶、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、以及新鲜的蔬菜、水果等都有补血的作用。
乌鸡汤,大牲畜骨头汤,牛骨髓汤,海参汤等。
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