颈椎病腰椎病预防

如果有疼痛的症状，可以先冷敷后热敷。如果超过48小时以后可以做局部热敷或者理疗。要注意多休息，饮食上多吃些营养易消化的食物。要控制好室内的温湿度，温度不要太低，避免着凉，也可以外用点消炎止疼的药膏。

你都检查了，都没有问题，那么可能还是肌肉的问题，是不是肌肉劳损，拉伤等问题，还要注意是不是受风的问题导致的，方便话麻烦给个评价

你的骨折的断端还是存在一定间隙。已经4个月了，骨折愈合比较慢，所以建议你手术取出一端的锁定钉，改成动力性固定，有利于骨折的愈合。如果长期这样下去，有可能出现骨折不愈合，那样需要进一步手术治疗。

你好，我建议你每天三次以上用一次性茶杯搞热水热敷，每次15分钟。把手指全部放进去，热敷可以消炎消肿止疼，活血化瘀呢，这样就可以提前愈合了呀。指导意见可以进行功能锻炼了，由弱到强慢慢的锻炼吧。希望我能帮助到你，祝你健康。

那你是属于甲周炎的。是会因为局部指甲进入肉里引起疼痛等不要的。需要及时注意治疗的。你是需要及时就医，可以在医师指导下剪掉肉里指甲的。平时注意及时剪指甲，预防再一次进入肉里。

你好！脑血管畸形在没有发病的时候，是感觉不出来的，除非做脑血管造影检查，所以发病以前很少能得到诊断。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药。如红花油等。肌肉拉伤后一定要休息。休息是最好的治疗

你好，轻微的腰椎骨折就是保守治疗，就是多休息，少活动，在床上可以做做下肢的伸展运动，防止肌肉萎缩。

颈椎病可以药物活血治疗以及理疗可以配合康复中的按摩，牵引等治疗，也可以服用一些活血化瘀的药物治疗，如颈痛颗粒，扶他林等药物。也可以局部热敷，平时注意休息，不宜劳累。建议去正规医院骨科检查治疗，听从医生的指导和建议。一般当地正规的三甲医院都可以接受治疗，保持良好的心态，积极配合治疗，尽早治愈。

本病的病因可有以下几点：（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变`得不太坚韧的`纤维环，从而造成髓核突出。此时只能通过干预才可以达到恢复的效果，其过程也不是一两天的，要多做患处按`摩，多进行活血化瘀的调理，服用药酒，贴（土邡子葒膏贴）等都可以有效的治疗这些疾病，必要的时候，做一个全面的检查。