你好,很高兴为你解答。奶水少,想办法催奶,像:请催乳师按摩,喝催奶汤,多让孩子吸。看过好多母乳多的妈妈,一般都是比孕前胖30斤以上的,所以多吃饭多喝汤长胖一些就能奶水足了!另外要多喝催奶汤,有几个食疗,催奶效果很好的:大虾、黄酒各适量,先将黄酒煮开,再将虾放入一同煮至熟透,肉汤同食。
注:皮肤过敏者慎用。猪脚通草汤:猪脚两只(最好前脚、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂,食肉饮汤。
每日一次,连服三至五日。功效:产后少乳型,无乳型的产妇。注:猪脚含丰富蛋白质,脂肪,有强效补血、活血的作用,通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。