你好!苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,很好吃啊。指导意见只是苋菜有一些使用须知,消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱者要少吃或暂时不吃为好;
此外烹调苋菜的时间不宜过长,也不宜一次性吃得太多,否则易引起皮炎;还要注意苋菜不能与甲鱼、龟肉同食。