1.空腹与否几乎不影响,饭前,饭后也没有影响,这本身就是一种营养物质.如果其他的不考虑,单纯考虑它的吸收,那当然空腹最好.
2.可以这样服用,可一直服用到哺乳结束,不会有不利影响.通常服用到怀孕三个月时,以后再服用就意义不大了,此时可服用,也可不服用.服用了没有危害,也没有什么特别大的好处。