问题分析:女,22岁,根据你的情况要考虑你的控制力比较差,你这样不但减肥不容易成功还容易伤胃.意见建议:建议你想减肥,必须要有毅力,饮食最好每天定量,吃完就立即离开餐桌,或尽量不去看别人吃东西,家里尽量少放零食等等。