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患者提问
天天坐在电脑前现在左肩痛
上了几天的班,昨天发现肩膀很痛,今天更痛了,怕这样下去,我就动不了了,是坐在电脑前的,天天坐了9个小时左右,工作中有时常走动。
提问时间:2020-01-25 03:52
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
您好,您的情况就是在电脑前时间过久了,建议工作一到两个小时之后起来活动1015分钟,并且进行肩关节的运动,能够有效的缓解疲劳感。
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