1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用血府逐瘀汤、大黄蟅虫丸等调治。
2、密切观察身体的变化情况,有异常及时与医生联系。
3、睡硬板床,避免腰部受力的运动、劳动、活动。