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患者提问
老人睡眠多梦怎么办
我最近老是睡眠多梦,好难受啊,我想知道老人睡眠多梦怎么办呢?
提问时间:2020-05-11 14:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
老人睡眠多梦是神经衰弱的表现,与植物神经功能系乱有关系的。可以多补充钙,维生素b,平时多进食新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣的食物。
不要抽烟喝酒,平时要多出去走走,保持良好的心态。
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