您好，腰椎骨折73天，伤45天

高密度脂蛋白：它运载周围组织中的胆固醇,再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出,动脉造影证明高密度脂蛋白胆固醇含量与动脉管腔狭窄程度呈显著的负相关.所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子.俗称“血管清道夫.要想提高高密度脂蛋白关键要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,如果你看到哪种油富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用用,它们对提高HDL有一定的作用.比如胡麻油,不过口感不一定能习惯啊,有点麻.还要避免饱和脂肪酸,如动物油；要摄入不饱和脂肪酸,它存在于如：玉米油,葵花子油,红花油,亚麻子油等植物油中。

常见可增高食物①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；指导意见②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝

您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。指导意见腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等.患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。祝早日康复

你好，肺癌属于恶性肿瘤，容易复发及转移，如果肺癌晚期的患者出现小便困难，考虑是肺癌转移到膀胱压迫膀胱或者输尿管引起的，可以行导尿管导尿处理。因为插入导尿管属于无菌操作，建议去医院操作，尽量及早导尿，以防膀胱尿多导致膀胱破裂。

　黑瓜子可加工成五香、奶油、咸淡、甜味、多味等各种类型的瓜子，又是制作糕点的理想辅料，兼备补脑提神作用，亦可炸油食用。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，常吃能延年益寿　适量吃黑瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇，还对头发也有好处等等。同时有科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。一般西瓜子是用来健胃的！黑瓜子就没那么好了！

紫癜一般不会有痒的感觉，而且不是在皮肤外面。如果服用某些药物过敏或者饮食过敏都会引起的，还会伴有关节疼痛和痛的感觉。治疗上主要去正规的医院住院治疗，一般采取激素维生素的治疗方法。

您好，这种情况考虑供血不好，建议口服叶酸和维生素B12治疗，同时吃点阿胶指导意见饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物

你好，手的掌骨骨折在法律意义上属于轻伤，因为病变部位比较局部，不属于严重损伤。指导意见掌骨骨折要根据骨折的程度和医生的建议，采用外固定或者内固定，使骨折尽快康复。

你好，你的膝关节积液，不知道积液的量有多少，如果不多，可以慢慢吸收，如果积液很多，可以穿刺抽液。至于积液的原因可能与滑模损伤有关，也可能为手术固定器材对关节滑模的刺激，导致滑模分泌增加。建议你到医院查找一下积液的原因。祝你早日康复！

后背疼痛首先要排除心脏问题导致的疼痛，目前您已经确诊是椎管内肿瘤造成的。这个疾病需要使用手术进行根治，缓解神经压迫导致疼痛的表现。必要时候可以做个椎体核磁共振。