你好,大便不畅可以试试香丹清,香丹清主要改善胃肠道功能“润肠通便,原料含3味天然草本植物精华,芦荟-润肠通便,促进排泄;
黄芪-补气健脾,增强肠动力;银杏果-润肺益肠,温和通便,适宜经常便秘及气虚型便秘者。另外,要保持心情舒畅。注意休息,避免疲劳,少熬夜,注意劳逸结合。
注意饮食调理,饮食以清淡、易消化食物为主,多食含纤维类食物,多食水果,少食辛辣、生冷、油炸之品。