远视初期用眼时间不能过长。用眼距离不能过近,照明光线不能过强或过弱。在平时如果要要端正看书、写字的坐姿,胸口离桌子一拳、眼睛离书本一尺、握笔的大拇指和食指离笔尖一寸,不要躺在床上看书,这样对眼睛的伤害很大。
当自己感觉眼睛疲劳的时候,眼睛珠子可以上下左右的转一转,以缓解眼睛疲劳。并且要自我学会保健。