你好,你所说的这种情况与饮酒有很大的关系,应该在以后注意,避免不适的反复出现或加重。指导意见酒精对身体的刺激是非常大的,尤其是长期过量饮酒更容易出现不适,应该在以后减少酒精的摄入,饮食生活规律有序,保持良好的心态,适当的活动锻炼,改善体质,保持健康的状态。