避免感冒。天气变暖,患感冒的机会加大。不要过多减少衣物,出门晒太阳的时间不宜过长,以20分钟为宜。过敏性鼻炎的患者,家里不要摆放鲜花,更不要去公园赏花,以防花粉刺激呼吸道,引起过敏反应。
无论得什么病都好,凡药三分毒,不如在生活上多吃点有营养的食品和水果,坚持每天锻炼身体,保持身心愉快。