脚踝扭伤一个星期了，开始是肿而

掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物，吃的饭菜也要注意多样性，不要偏食或挑食。

腿抽筋在医学上称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时常疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。腿抽筋与很多因素有关系，常见情况有。1、剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。2、出汗过多，运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，可发生痉挛。3、腿部受寒冷刺激。4、疲劳过度，当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉可因疲劳发生痉挛。5、缺钙，在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛，青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。6、睡眠姿势不好可引起肌肉的被动痉挛。

蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。

你好；这种情况可能是高尿酸血症，尿蛋白质+0.15，这种情况建议查24小时尿蛋白等检查，若24小时尿蛋白大于3克，可以考虑用卡托普利等降低尿蛋白治疗，高尿酸血症建议控制饮食，避免进食高嘌呤饮食如动物内脏，海味，贝壳类，肉类，豆类和坚果，必要时可以用别嘌醇等降低尿酸治疗。

你好，考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，指导意见最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。

您好，根据症状描述多为颈椎病、高血压、脑血管硬化等造成；建议去医院做血压、血脂、颈椎及颅脑MRI等相关检查，查找病因。

您好，吃泮托拉唑有好转，是您有胃炎或胃溃疡。胃病要按疗程治疗，服药四到六周。建议您最少吃四周，彻底治疗

这个药是中成药，对胃是没有伤害的指导意见你月经推后了，那建议你先要查下有没有怀孕的

气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等。意见建议:。补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服。

脾肾两虚主要是由于身体脾气虚以及肾虚、消耗过度等因素引起的脾肾两虚的症状，比如身体疲劳、乏力、嗜睡、消化不良、潮热、盗汗、腰膝酸软等临床表现情况。我们日常生活中可以通过饮食的方法调理身体，比如可以通过饮食黑米粥、黑豆、枸杞、黑芝麻、桑椹、当归、黄芪以及大枣、枸杞等食疗的方法进行调理身体。如果症状较重，可以通过针对性的中药进行治疗，比如人参健脾丸、四君子合剂或者是十全大补丸，进行调理身体脾、肾两虚的症状。眼模糊是肝阴虚。