问题分析:不会增加胃肠道负担,这个还是很不错的选择对于减肥的人来说是,不过这个个人的饮食量是不一样的,不会有规定的量。
意见建议:这个一天可以选择早上或者是晚上选择燕麦片,这个既可以增加饱腹感,这个对于减肥或者糖尿病的患者比较好。